鮭の野菜タルタル風チーズ焼き

#2歳#お昼ごはん#晩ごはん

いろんな野菜やきのこと和えたタルタル風ソースと相性抜群の鮭を合わせて焼きます♪ 秋鮭やきのこで秋の食材と一緒にどうぞ✨ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:68kcal たんぱく質:7.0g 脂質:4.4g 炭水化物:0.7g 食物繊維:0.7g 食塩相当量:0.3g

コツ・ポイント

玉ねぎのシャキシャキ感が残ります。辛味はほとんど気になりませんが、敏感な子には、予めレンジで加熱して水気を捨ててからマヨネーズと合わせるのがオススメです💡 鮭は塩のついていない生鮭タイプを使用します🐟

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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