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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

大根とピーマンのナムル
10分
2人分

大根とピーマンのナムル

やわらかく下茹でした大根とピーマンを、ごま油と調味料で和えたシンプルな副菜です。 野菜の甘みと香ばしさで食べやすく、子どもの野菜克服メニューにもぴったり。夕食やお弁当、作り置きにも活用できます。

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コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

レンジ調理で時短! 作り置きしておけば朝食やお弁当、副菜にすぐ使えます。

投稿してくれたお母さん・お父さん

もんちゃん

こどもレシピ見習い

もんちゃん@cook_zrf78ee

元保育園栄養士で現在はフリーランス管理栄養士。2児のママとして、簡単で栄養満点のレシピを発信しています。