まぜまぜそば

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！ 【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 具材を電子レンジで手軽に作れる、肉みそをたっぷり乗せた混ぜそばです😋✨ 茄子と豚ひき肉の旨味が麺によく絡み、お子さんが夢中になって食べてくれます✊🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約321.1kcal ・たんぱく質 : 約10.0g ・脂質 :約7.8g ・炭水化物 : 約25.2g ・食塩 : 約1.13g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ⚠️アレルゲン情報 ◆特定原材料（8品目） ✓ 中華麺・醤油・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ(小麦） ◆特定原材料に準ずるもの（20品目） ✓ 豚肉🐖 ✓　ごま ✓ 大豆🫘 ✓ ゼラチン ※使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓食材を細かく刻み、柔らかい肉みそにすることで、お子さんの噛む力に配慮しています😋 ✓麺と具材を混ぜ合わせることで、食べ物を口の中でまとめる練習になり、自分で食べる力を育みます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓野菜とひき肉を一緒にレンジで加熱することで、調理時間を大幅に短縮しました⏰ ✓パサつきがちなひき肉も、水分を含む茄子と一緒に加熱することで、しっとりやわらかく仕上がります。