ツナとブロッコリーの軟飯丼

#離乳食（後期）#お昼ごはん#晩ごはん

☆1品でお野菜とタンパク質（お魚）が摂れる、調味料無しの簡単丼です^^

コツ・ポイント

☆栄養ポイント☆ 赤ちゃんの成長に欠かせないビタミン、ミネラル、タンパク質が簡単に摂れる 1品です。ブロッコリーには食物繊維も含まれているので便秘予防にもおすすめです^^ ☆カミカミポイント☆ 1歳前頃に、赤ちゃんの様子を見ながら5倍粥から軟飯への移行にチャレンジしてみましょう♪

こどもレシピ見習い

まりな@cook_4msj7mn

栄養リッチで簡単レシピが得意です☆

2児ママ管理栄養士です。産後の体調不良と離乳食のうまく行かない時期が重なり、しんどい思いをした事でママと子の食事の勉強をはじめました。現在は保育施設栄養士、離乳食講師として活動しています！

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