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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

切り干しの大根サラダ
20分
5人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

大豆

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

切り干しの大根サラダ

切り干し大根の食感を楽しめるサラダです。 ツナが入ることでお子様もたべやすくたんぱく質、食物繊維も摂ることができる1品になっています♪ アレルギー:※小麦、卵、大豆

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

【調理point】🍳 切り干し大根は普段大人が食べるよりも柔らかく煮て、長さも1cm以下から始めるとお子様も食べやすいです。 きゅうりは皮を剥くことによって噛み切りやすくなります。 また、茹でることによって柔らかくなりお子様でも食べやすくなります。 【栄養point】🥑 切り干し大根はカリウム、カルシウム・鉄・食物繊維が豊富でお子さまの栄養補給にピッタリの食材です! また、ツナも入れることでたんぱく質、DHA・EPAが豊富な食品なので多くの栄養素が摂れる1品です♪ 【追加point】💡 マヨネーズを足して、ブラックペッパーかけても大人の方向けで美味しくいただけます♪

投稿してくれたお母さん・お父さん

管理栄養士 ゆーママ

こどもレシピ見習い

管理栄養士 ゆーママ@cook_jaojs0b

管理栄養士/育児中/楽しいご飯作り♪

管理栄養士/幼児食、離乳食アドバイザーです♪保育園での献立作成、調理と育児のでの経験をもとに、時短で楽しく食べることを意識した離乳食・幼児食をお届けします♪親子で楽しめるレシピを目指しています!

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