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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

豚肉ともやしとにんじんのフライパン蒸し
10分
4人分

豚肉ともやしとにんじんのフライパン蒸し

切るのはにんじんだけのスピード調理! にんじんは細切りにして甘みを引き出し、豚肉と一緒に炒め蒸しにします。 もやしは最後に加えてさっと火を通すことで、シャキシャキ感をキープできる一品です。

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

・もやしは炒めすぎず、最後に加えて短時間で仕上げるのが食感のポイント。 ・にんじんは細切りにして火通りを早くし、甘みを引き出します。 ・大人は仕上げにポン酢や黒こしょうを加えると風味アップ。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

miyu@cook_n5sw6a6

1男1女の調理師ママ

手間は省きつつ、子どもが笑顔になるシンプルで優しいごはん作りを心がけています。同じママとして、忙しい毎日でも無理なく作れるアイデアをお伝えしていきます(^^)