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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

見た目が可愛い豚肉とチーズとほうれん草のクルクル
20分
6個分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

豚肉

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

見た目が可愛い豚肉とチーズとほうれん草のクルクル

にんじんとほうれん草を豚肉で巻くと、カラフルでぐるぐる可愛い断面のお肉に! 断面は緑と赤(オレンジ)でクリスマスメニューとしても使えます🎄 🍅栄養成分(1個分) エネルギー:78kcal たんぱく質:5.5g 脂質:5.9g 炭水化物:1g 食物繊維:0.3g 食塩相当量:0.2g 1人分は1.5〜2個目安です。

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

切った時に断面が綺麗になるようにキツめに巻いていくのがコツです。 巻き終わりに肉同士がくっつけば、くっつけるためののりも要りません💡 ほうれん草は葉だけでなく、茎の部分を一緒に入れても大丈夫です!

投稿してくれたお母さん・お父さん

ミント

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。 実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊