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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

豚肉とカニカマのお花ロール
20分
こども2人分+おとな2人分

豚肉とカニカマのお花ロール

カニカマといんげんを豚肉で巻いて焼くだけの簡単おかずです。 切った断面が「お花」のように見えるので、子どもも喜んで食べてくれます。 彩りがよく、お弁当にもぴったり。 カニカマに塩分が含まれているため味付けは不要ですが、仕上げに甘辛ダレを絡めても美味しいです。 🍴 栄養成分(子ども1人分・2切れ程度) エネルギー:40 kcal たんぱく質:3 g 脂質:2.5 g 👉 豚肉とカニカマでたんぱく質を補給し、いんげんでビタミンや食物繊維もプラスできます。 ⚠️ アレルギー情報(特定8品目) カニカマは製品によって以下のアレルゲンを含む可能性があります。必ず製品表示をご確認ください。 ・えび ・かに ・小麦 ・卵 ・乳

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

・巻き終わりを下にして焼くと崩れにくく、断面もきれいに仕上がります。 ・小さく切ったり、カニカマを半分にスライスして巻くと細めに仕上がり、より食べやすくなります。

投稿してくれたお母さん・お父さん

管理栄養士ちえ

こどもレシピ見習い

管理栄養士ちえ@cook_4osdzb3

成長サポートごはん便

北海道在住、2児の母です。家族が大食いなのでたっぷり作ることが多め。常備菜にもなるボリューム仕上げ・・・そして子どもの成長と健康を考えた栄養たっぷりのレシピを、心を込めてお届けします♪