鶏むね肉の柔らか照り焼き

鶏むね肉を酒と片栗粉で下処理し、柔らかく仕上げた照り焼きです😋 甘辛いタレがごはんによく合います🎶 手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにぴったりです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約69.7kcal ・たんぱく質 : 約11.8g ・脂質 :約1.0g ・炭水化物 : 約2.9g ・食塩 : 約0.37g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ご飯と一緒に食べることで、栄養バランスも整い、自分でスプーンやフォークを使って食べる練習にも最適です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓鶏むね肉を調理用ポリ袋に入れて酒と片栗粉をまぶすことで、パサつきがちな鶏むね肉がしっとりと柔らかく仕上がるように工夫しました。 ✓フライパンで焼いてから調味料を絡めることで、短時間で味が染み込むようにしています。