【余ったひき肉で】ひき肉とひじきのそぼろ丼

少量のひき肉にひじきを合わせることで、ボリュームと栄養をプラスしたどんぶりです！ ごま油の香ばしさと、みりんの優しい甘みがひじきに染み込み、パクパク食べられる味付けです✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分)　※豚ひき肉を使用して算出 ・エネルギー :約172.3kcal ・たんぱく質 : 約5.7g ・脂質 :約3.7g ・炭水化物 : 約30.8g ・食塩 : 約0.26g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ひじきとお肉を一緒に炒めることで、口の中でバラバラにならずに上手に咀嚼・嚥下ができるよう配慮しています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓生姜などを使わず、ごま油とみりんでコクを出すことで、刺激を抑えつつ食欲をそそる香りに仕上げました。 ✓水分をしっかり飛ばすことで、お弁当の具材としても使いやすく、ご飯に味が馴染みやすくなります。