取り分けできる！レンジで納豆炒飯

#離乳食（後期）

栄養満点の納豆と卵を使った炒飯🥚 レンジを使って油を控えているので、離乳食期のお子さんにも安心♪ 大人の分と一緒に作れるから用意も楽です✨ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:88kcal たんぱく質:3.0g 脂質:1.5g 炭水化物:16.5g 食物繊維:1.2g 食塩相当量:0.1g

コツ・ポイント

大人の分には鰹節としょうゆを足してお召し上がりください♪ 離乳食用のご飯は、深めの器に入れて吹きこぼれを防ぎましょう！

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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