きゅうりとトマトのすりおろしサラダ風

#離乳食（前期）#朝ごはん

赤ちゃんにはきゅうりの皮は硬いので取り除いてすりおろします🥒 トマトは皮と種も取り除いてポタージュ状に🍅 爽やかでさっぱりとした味わいです。 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:3kcal たんぱく質:0.1g 脂質:0g 炭水化物:0.6g 食物繊維:0.2g 食塩相当量:0g ⚠️アレルゲン情報（特定8品目のみ） ☑︎なし

コツ・ポイント

トマトは酸味が強いと赤ちゃんが食べにくいため、ミニトマトやミディトマト、真っ赤によく熟れたものを使うのがオススメです🍅 下手の周りは菌がつきやすいところなので念入りに洗ってからご使用ください。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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