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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

鶏ごぼうのふっくら炊き込みご飯🥕🍚
約50分
4人分(約茶碗4杯)

鶏ごぼうのふっくら炊き込みご飯🥕🍚

鶏のうまみとごぼうの香りがごはんにじんわり広がる、やさしい炊き込みご飯です。 にんじんの彩りと油揚げのコクで見た目も華やか。 炒めず作れるので、忙しい日にもぴったり! お子さんも食べやすい、ほっとする味わいです🍀

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

・ごぼうは水にさらしておくと、えぐみが抜けてやさしい風味になります。 ・炊き上がったらすぐに混ぜず、10分ほど蒸らしてから底からさっくり混ぜると、ふっくら仕上がります。 ・鶏肉のうまみと野菜の甘みがごはんにしみこむので、調味料は控えめでも十分おいしいです。 ・小さなお子さんにはそのままで、大人は器によそってから少し醤油をたらすと香りが引き立ちます。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

miyu@cook_n5sw6a6

1男1女の調理師ママ

手間は省きつつ、子どもが笑顔になるシンプルで優しいごはん作りを心がけています。同じママとして、忙しい毎日でも無理なく作れるアイデアをお伝えしていきます(^^)