もぐもぐ夏野菜たっぷりラタトゥイユ

#離乳食（完了期）#1歳半〜#晩ごはん

夏野菜をたっぷり食べられるラタトゥイユ。トマト缶で柔らかく煮るので離乳食の完了期でも食べやすいです。ウインナーは1歳ごろから食べられます。コクとうまみが加わり食べやすくなるので、入れるとより食べやすくなります。ケチャップで味付けしてお子さんでも食べやすい味にしてあります♪ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:93kcal たんぱく質:6.0g 脂質:6.3g 炭水化物:4.4g 食物繊維:1.0g 食塩相当量:0.3g ⚠️アレルゲン情報（特定8品目のみ） ☑︎なし

コツ・ポイント

少量でやると水分が安定しにくいです。水分が少なすぎて煮えない場合は、お水を足してください💡 パプリカなど、クセのある野菜は他より小さめに切ると分かりにくくて食べられてしまいます。お子さんの好みに合わせて苦手な野菜は他より少し小さめに切るとよいです。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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