まいたけとコーンのバター醤油

#晩ごはん#お昼ごはん

バターが優しく香り、コーンの甘さが引き立ちます♪ バター醤油の黄金の味付けで、お野菜を美味しくいただきます🍄 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:30kcal たんぱく質:1.0.g 脂質:7.5g 炭水化物4.2:g 食物繊維:1.4g 食塩相当量0.3:

コツ・ポイント

少量だと特に醤油が焦げ付きやすく、にんじんが茶色くなりやすくなります。弱火に落としてから醤油を加えて、絡ませると色良く仕上がりやすいです。まいたけは他のキノコと違って、石づきがないため、下の部分も切り落とさずそのまま使えます💡

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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