とろぉ〜り麻婆豆腐

#離乳食（完了期）#1歳半〜#2歳#3歳以上#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん

豚赤身とお豆腐を使ってタンパク質補給💪 このままでも、ごはんの上に乗せて丼にも♡

コツ・ポイント

・豚の赤身を使うことで脂質が抑えられます。・お豆腐は崩れても良いように、子ども用にしてはやや大きめにカットしています。・大人はラー油を垂らして♪

こどもレシピ見習い

まゆ@cook_b1siudj

美味しく楽しく栄養もしっかり♪

１歳半の男の子を育てています👦🏻 子どもがパクパク食べている姿が好きです⭐︎ 鉄分とタンパク質豊富なレシピを心がけています😉

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