カリカリなすバーグ

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！ 【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ なす、ひき肉、チーズを一緒に焼き上げることで、外はカリカリ、中はジューシーに仕上がるハンバーグです♪カレー粉の風味でなすの香りを抑えているため、野菜が苦手なお子さんでも食べやすい工夫がされています！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分)※1/4等分した場合 ・エネルギー :約248.5kcal ・たんぱく質 : 約18.7g ・脂質 :約17.7g ・炭水化物 : 約8.4g ・食塩 : 約1.66g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓なすは加熱することで柔らかくなり、噛み切りやすくなります。 ✓ひき肉と合わせることで、たんぱく質と野菜を一度に美味しく摂取できます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓チーズを先に敷くことで、溶けたチーズがカリカリになり、ひき肉となすがくっつきやすくなるだけでなく、香ばしい食感が楽しめます。 ✓カレー粉は隠し味となり、肉の臭みを消しつつ、食欲をそそる風味を加えています。