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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

野菜たっぷり 納豆そぼろ丼🍚
30分
4人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

大豆

豚肉

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

野菜たっぷり 納豆そぼろ丼🍚

美味しい!簡単!栄養満点!の丼です🥕🐷 野菜がたっぷり入ってて、 納豆苦手な子どもでも食べやすく仕上げています🍴 ※※ 離乳食完了期へ移行してからが良いでしょう。(※適正年齢修正しています。8.14) ≪アレルゲン情報≫ 特定原材料(8品目)使用なし 特定原材料に準ずるもの    豚肉、大豆 ≪栄養価≫1人分 エネルギー:325kcal たんぱく質:13.5g カルシウム:63mg 食塩:0.5g

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

≪栄養ポイント≫🧅 納豆は、大豆製品で、カルシウムや鉄分、他にも成長期に欠かせない栄養がたっぷり含まれています。大豆製品は、毎日とりたい食材です。 ≪コツ≫🥬 野菜をたくさん使っているので、野菜をどうやって食べさせようかなと悩んでいる方にピッタリ。 冷蔵庫にある野菜なら、どんなものでも合います。ほうれん草や白菜、きのこ類など入れても美味しくできます。 優しい味つけです。小さい子は、しっかりモグモグしているか見守ってあげましょう。 大人は、豆板醤などで辛味をプラスしても良いでしょう!

投稿してくれたお母さん・お父さん

管理栄養士 けいこ

こどもレシピ見習い

管理栄養士 けいこ@cook_k5oq0ex

簡単・美味しいレシピ発信します!!

管理栄養士 アレルギー認定管理栄養士 2児ママです。 みんなが大好きなメニューを紹介していきます。子ども園で給食調理の経験を活かして、食の大切さを伝えていきます。