Facebook Pixel
こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

納豆がゆ
15分
3食分

納豆がゆ

手軽に作れて栄養満点な納豆がゆです! 発酵食品で腸にも優しい一品です🤗 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー : 77.5kcal ・たんぱく質 : 3.5g ・脂質 : 1.8g ・炭水化物 : 13.1g ・食塩 : 0g ⚠️アレルゲン情報 ※特定原材料8品目のみ表示 ✓ なし

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

५✍️栄養ポイント 🥣納豆 ✓たんぱく質 📍身体をつくるもとになる植物性たんぱく質が豊富です。 ✓食物繊維 📍おなかの調子を整えるのに役立ちます。 📍納豆は発酵食品なので、腸内環境を整える働きがあり、消化を助けます✨ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍ひきわり納豆を使うと、細かく刻む手間が省けて便利です✨ 📍残りは製氷皿などに小分けにして、冷凍保存しておきましょう👍✨

投稿してくれたお母さん・お父さん

はる@管理栄養士ママ

こどもレシピ見習い

はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf

おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌