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納豆がゆ
#離乳食(中期)#お昼ごはん

コツ・ポイント
५✍️栄養ポイント 🥣納豆 ✓たんぱく質 📍身体をつくるもとになる植物性たんぱく質が豊富です。 ✓食物繊維 📍おなかの調子を整えるのに役立ちます。 📍納豆は発酵食品なので、腸内環境を整える働きがあり、消化を助けます✨ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍ひきわり納豆を使うと、細かく刻む手間が省けて便利です✨ 📍残りは製氷皿などに小分けにして、冷凍保存しておきましょう👍✨
投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い
はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf
おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶
毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌
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