育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。
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特定原材料等28品目のうち使用しているもの
卵
大豆
※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください
【レンジで時短】ふわふわ！高野豆腐の親子丼
#離乳食（完了期）#1歳半〜#2歳#3歳以上#離乳食（後期）#お昼ごはん#晩ごはん#朝ごはん#時短
コツ・ポイント
●栄養のポイント ・高野豆腐は、たんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富 ・高野豆腐は卵でとじることで、ぱさつきがなく食べやすくなる ・鶏ひき肉を使うことで、噛み切る力が弱い子にも◎ 一口サイズの鶏肉が噛みにくい子も、ひき肉なら安心 ●成長への配慮 ・３歳ごろまでは噛む力が弱く一口サイズの鶏肉が噛みにくい子も。ひき肉で食べやすく ・高野豆腐は小さく刻んで卵と合わせ、口あたりやわらかく 📍ひとことメモ ・鶏ひき肉は冷凍のバラ凍結が便利。忙しい日に大助かり ・高野豆腐が苦手なら、豆腐に置き換えても◎ ・【食育】卵を割るお手伝いは、２歳頃からオススメ(^^)手の力加減が難しいので、手先の発達促進と親子の楽しいクッキングタイムに♪
投稿してくれたお母さん・お父さん
こどもレシピ見習い
はなこ＠管理栄養士@cook_3t2onnv
保育園での調理歴１０年以上・１児の母
こんにちは(^^) 我が家で好評だったレシピ、保育園で人気のレシピを家庭用に簡単アレンジしてご紹介します。
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