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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

ストック冷凍野菜で作る ポトフ風ポリッジ
10分(+浸水時間5〜10分)
1人分

ストック冷凍野菜で作る ポトフ風ポリッジ

主食ストックが切れたときにも、これ1品で栄養満点に仕上がる時短メニューです🍲 「ポリッジ」はイギリスや北欧で親しまれる、オーツ麦を使ったお粥のような朝ごはん。 冷凍ストックしている野菜や鶏肉を使って、電子レンジ&鍋で簡単に作れます。 加熱5.〜8分+放置でOKなので、ベビちゃんのお世話をしながら準備できるのも嬉しいポイントです♫ 我が家の食通ベビーお気に入り、リピートしているレシピです♡

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

・玉ねぎと鶏肉を使うと、ブイヨンいらずで旨味が出ます。 ・にんじんは、他の野菜に置き換えてOKです。 ・オートミールは食物繊維が多いので、与えすぎには注意しましょう。 ・我が家のベビーは7倍がゆ50gを食べていた頃に、オートミール5g+水50mlからスタートしました。 ・我が家のベビーが6倍粥70gを食べている時期は、オートミール10g+水100ml目安にしていました。 ※ストック食材:離乳食用に下処理した食材 (離乳食期のステップアップに沿って、一部リライトしました。)

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

littlefoodieenjoyfood@cook_8irmdcq

頑張りすぎない無添加×手作り離乳食

0歳の娘のために作る無添加の手作り離乳食を紹介しています。頑張りすぎず続けられる、シンプルでおいしいレシピを発信中です🍚

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