Facebook Pixel
こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

鶏むね肉と野菜のとろとろ煮
20分
3食分

鶏むね肉と野菜のとろとろ煮

良質なたんぱく質が摂れる鶏むね肉と、野菜の旨味が溶け込んだ優しい味の煮物です☺️✨ 片栗粉でとろみをつけて、口の中でまとまりやすくしています👍🌿 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー : 58kcal ・たんぱく質 : 4.9g ・脂質 : 3.2g ・炭水化物 : 3.2g ・食塩 : 0g ⚠️アレルゲン情報 ※特定原材料8品目のみ表示 ✓ なし

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

५✍️栄養ポイント 🐓鶏むねひき肉 ✓たんぱく質 📍脂肪が少なく、良質なたんぱく質を効率よく摂ることができます。 📍成長期のお子さんの、筋肉や身体をつくる大切な栄養素です。 🥕にんじん ✓β-カロテン 📍体の中でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を健康に保ちます。 📍免疫力を高め、風邪などの病気にかかりにくい丈夫な身体をつくります。 🧅玉ねぎ ✓アリシン 📍身体を温める効果があり、免疫力を高めるのをサポートします。 ५✍️ワンポイントアドバイス 📍製氷機などに小分けに入れて冷凍しておくと便利です🎶 📍おかゆの上に乗せて、どんぶり風にしても👍✨

投稿してくれたお母さん・お父さん

はる@管理栄養士ママ

こどもレシピ見習い

はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf

おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌