【下痢のときに】ほうじ茶ゼリー

コツ・ポイント

【栄養のポイント】 ほうじ茶はカフェインが少なく、胃腸への刺激が比較的穏やかな飲み物です。ゼリー状にすることで一度に大量摂取しにくく、下痢時の水分補給を無理なく行えます。砂糖を加えることでエネルギー源となり、体力低下の予防にもつながります。 【成長発達への配慮】 ゼリー状に固めることで、嚥下が安定しない時期でも安心です。硬さはスプーンで簡単に崩れる程度に調整し、喉に貼りつかないよう注意します。