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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

かぶのペースト
10分
5食分

かぶのペースト

かぶの持つ自然で優しい甘味を活かした、離乳食開始直後から使える基本のペーストです🥄 裏ごし不要のすりつぶしで、食物繊維も一緒に摂れます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約1.9kcal ・たんぱく質 : 約0.1g ・脂質 :約0g ・炭水化物 : 約0.5g ・食塩 : 約0g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ペースト状で、舌で潰す必要がなく、消化器官に負担をかけません。 ✓かぶの甘味は、初めての食材として受け入れやすく、食べ慣れる練習に最適です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓だし汁を使うことで、野菜本来の甘味を引き立て、赤ちゃんが食べ慣れやすい味に仕上げています。 ✓だし汁の量で固さを調整できるため、赤ちゃんの進み具合に合わせた調整が容易です。

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️栄養ポイント 📍かぶは、消化酵素アミラーゼを豊富に含み、ご飯などの消化を助け、赤ちゃんの胃腸に優しいのが特徴です。また、ビタミンCも補給できます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍とろみ粉等で少しとろみをつけてあげると、より飲み込みやすくなります。 📍製氷皿に入れて冷凍保存しておくと便利です 📍離乳食開始初期は、スプーンから流れ落ちるくらいのポタージュ状を目安にしてください。

投稿してくれたお母さん・お父さん

はる@管理栄養士ママ

こどもレシピ見習い

はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf

おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌