カリふわナゲット

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！ 【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 厚揚げと鶏ひき肉をベースにした、ふわふわもちもち食感のヘルシーなナゲットです🌱 ほうれん草の栄養も加わり、野菜嫌いのお子さんでもパクパク食べられます。油で揚げずに焼くので、手軽に作れて後片付けも簡単です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分)※1食3個で計算 ・エネルギー :約143.7kcal ・たんぱく質 : 約9.3g ・脂質 :約10.1g ・炭水化物 : 約5.5g ・食塩 : 約0.38g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ⚠️アレルゲン情報 ◆特定原材料（8品目） ✓ 小麦🌾 ✓ 乳🥛 ✓ たまご🥚 ◆特定原材料に準ずるもの（20品目） ✓ 大豆🫘 ✓ 鶏肉🐓 ✓ りんご🍎 ※使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓柔らかく、もちもちとした食感なので、咀嚼の練習になり、歯や顎の発達を促します。 ✓手で持って食べやすいサイズは、自分で食事をする意欲を引き出し、食への興味を育てます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓厚揚げを使うことで、かさ増しになりながらも、肉のパサつきを抑え、ふんわりとした食感に仕上がるように工夫しました。 ✓調理は全て袋の中で混ぜてから焼くだけなので、洗い物が少なく、お子さんと一緒に楽しく作ることができます👍