育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。
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チアシードには、たんぱく質、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンなど沢山の栄養素が含まれていますが、何よりもオメガ3脂肪酸がとても豊富です！ お魚が苦手なお子さんに不足しがちなオメガ3脂肪酸ですが、熱に弱い栄養素ですので加熱せず、無駄無く栄養補給できるレシピを考えてみました(^.^)
チアシードは固くすりつぶしにくいので、すり鉢の側面に押し付けるようにしたらつぶしやすいです。
こどもレシピ見習い
まろん@cook_yzmp8ui
1歳、2歳の年子ママです(*^^*)
偏食さんの栄養補給をおやつで出来るように工夫しています(^-^)
コツ・ポイント
