＼野菜が苦手でもペロリ／こどもが喜ぶミートソース

野菜をたっぷり使い、ひき肉の旨みを活かしたやさしい味わいのミートソースパスタ。 にんじん・玉ねぎ・にんにくを細かく刻み、 トマトの酸味を抑えて子どもでも食べやすく仕上げました。 たんぱく質・野菜・炭水化物が一皿でとれる、 栄養サポートメニューです。 🍴 栄養成分（こども1人前あたり） エネルギー：約290 kcal たんぱく質：約10 g 脂質：約8 g 👉牛・豚ひき肉を使うことで、吸収率の高いヘム鉄と必須アミノ酸を同時に補え、鉄不足が起こりやすい成長期の子どもの体づくりを効率よく支えます。 👉にんじんのβカロテンは脂質と一緒に摂ることで吸収率が上がり、肉由来の脂質を活かした栄養吸収効率の高い組み合わせです。 👉トマトに含まれるリコピンは加熱により吸収率が高まり、抗酸化作用を通して体調管理をサポートします。