まぜまぜうどん

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！ 【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 牛乳ベースの優しいホワイトソースでうどんを煮込んだ、クリーミーな一品です✨ 鮭フレークとブロッコリーを混ぜ込むことで、これ一皿で栄養バランスがばっちり‼️ 電子レンジだけで作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのメニューです⏰ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約154.8kcal ・たんぱく質 : 約7.1g ・脂質 :約3.3g ・炭水化物 : 約26.7g ・食塩 : 約1.02g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ⚠️アレルゲン情報 ◆特定原材料（8品目） ✓ 小麦🌾 ✓ 乳🥛 ◆特定原材料に準ずるもの（20品目） ✓ 大豆🫘 ✓ さけ🐟 ※使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓うどんは、お子さんの噛む力に合わせて細かく切ることができます。また、とろみがついたあんは、口の中でまとまりやすく、自分でスプーンを使って食べる練習にもなります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓具材を電子レンジで加熱することで、調理時間を大幅に短縮しました。 ✓とろみをつけることで、具材がうどんとよく絡み、お子さんが食べやすいように工夫しています。