＼安心して見守れる／ひらひら野菜と豆腐のだし煮

ピーラーで大根とにんじんを薄く削り、豆腐と一緒に昆布だしでやさしく煮る、離乳食前期向けのだし煮です。 野菜を「ひらひら」にすることでやわらかく火が通りやすく、喉にひっかかりにくい形態になり、詰め込みがちな時期でも安心して見守りやすい工夫をしています。 昆布の旨み（グルタミン酸）で塩分なしでもしっかりおいしく、豆腐でたんぱく質も確保。 おかゆを用意すれば、これだけで1食が完成です♩ 🍴 栄養成分（こども1人前あたり） エネルギー：約20〜30 kcal たんぱく質：約2.0〜2.5 g 脂質：約1.5 g未満 食物繊維：約0.8〜1.2 g 👉 大根・にんじんから食物せんいを補給。 👉 豆腐は消化にやさしいたんぱく質源で、離乳食初期の体づくりをサポート。 👉 昆布だしに含まれるグルタミン酸の旨みで、塩分に頼らず食べやすい風味に。