定番の！シンプルなほうれん草のごま和え

#1歳半〜#2歳#3歳以上#お弁当#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん

＊シンプルなごま和えのレシピです！＊息子がお弁当のおかずでよくリクエストしてくれる1品です！

コツ・ポイント

＊ほうれん草と人参で作っていますが、野菜は何でもOK！我が家は、インゲンやきのこで作ることもあります.*· ＊ほうれん草は切ってから茹でるのが楽です！＊ごまダレと絡める時は、野菜の水気を絞ってから混ぜてください！

こどもレシピ見習い

ちぃこ/ ‎管理栄養士◡̈*.。@cook_ijjqdvd

4歳&0歳の男の子ママ︎︎ ⠉̮⃝︎︎*

保育園管理栄養士の経験を活かして、こどもが笑顔に、食べるのが好きになる美味しいごはんを紹介していきます˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ

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