手づかみ野菜オムレツ

#離乳食（後期）#朝ごはん

このオムレツは柔らかくて食べやすいので、赤ちゃんの初めての手づかみ食べにぴったり。簡単に作れるので、忙しいママやパパにも嬉しい一品です。 🥗栄養成分（1食分あたり）・エネルギー：約70〜80kcal ・たんぱく質：約5.0g ・脂質：約5.5g ・炭水化物：約2.0g ・食塩相当量：約0.1g ⚠️アレルゲン情報 ※特定原材料8品目のみ表示 ✓ 卵 ✓ 乳（牛乳・粉チーズ使用の場合）

コツ・ポイント

・野菜は柔らかくゆでて刻んで使うと食べやすいです。・粉チーズは風味付けにも栄養アップにもおすすめ！・手づかみ食べを促すために、小さめに切ってあげると◎

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ひかり＠管理栄養士ママ@cook_6bcz1a0

おうちで作る幸せレシピ、一緒にどうぞ🍴

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です！！！簡単・おいしい・栄養満点のレシピをどんどん投稿してきます😊😊 どうぞ、よろしくお願いいたします🎶🎶

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