超カンタン！かぼちゃごはん

#1歳半〜#お弁当#晩ごはん#お昼ごはん#朝ごはん

かぼちゃとお米があれば胃腸に優しく、元気パワーをつけてくれる美味しいごはんです。

コツ・ポイント

かぼちゃは、消化機能を整えて、体に必要なエネルギーを補います。疲れやすいお子さまにおすすめの食材です。かぼちゃそのものの甘さで美味しく心も満足するごはんです。

こどもレシピ見習い

にじっこちゃん@cook_nprnbs7

食✕発達✕心をサポートする保育士薬膳師

子育てが、「頑張るもの」から「整えるもの」に変わる。そんなやさしい子育てを、にじっこくらぶでの保育経験と薬膳の知恵で、お届けします。保育士歴20年以上の現役保育士/食育薬膳師

ログインして試したよ！を押してね