ミートポンデケージョ

#1歳半〜#離乳食（完了期）#朝ごはん#お出かけ#時短

【栄養のポイント】・豚ひき肉：たんぱく質とビタミンB1が豊富・じゃがいも：炭水化物＋ビタミンCでエネルギー源と免疫力をサポート。・米粉＋片栗粉：小麦粉不使用でグルテンフリーに対応可能。【成長発達への配慮】・肉は細かいひき肉を使い、じゃがいもでつなぐことで柔らかく食べやすい。・一口サイズにすると子どもが食べやすく、手づかみにも最適【アレルゲン情報】・豚肉：豚肉アレルギー注意。・米粉：商品によって微量に小麦が混入する可能性あり（要確認）

コツ・ポイント

・じゃがいもは熱いうちに潰すとデンプンがつながり、もちもち感アップ↑ ・チーズや野菜を加えてアレンジ可能。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

かずな@cook_bih1ot7

「おいしいが育てる」ごはんづくり

管理栄養士×調理師×製菓衛生師親子で楽しめる子ども向けレシピをお届けします！栄養バランスと作りやすさを大切に、食卓がもっと笑顔になるようなお手伝いができたら嬉しいです。

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