紅白なますで簡単いなりずし

#1歳半〜#お昼ごはん#お弁当#お正月

お正月の定番、紅白なますを使ってすごく簡単においなりさんを作ります。酢飯の代わりになますを使います💡 酢飯を作らなくていいから楽々♪ おせちのなますと冷凍ご飯ですぐにできます✨ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:103kcal たんぱく質:3.3g 脂質:3.5g 炭水化物:15.2g 食物繊維:0.8g 食塩相当量:0.5g

コツ・ポイント

クッキングペーパーを使って鍋の大きさに切り、落とし蓋を作ることで油揚げによく味が染み込みます。途中で裏返したり、場所を変えて均等に浸るようにします。おいなりさんの皮は買ってきてもOKです🙆‍♀️今回は味が濃くなりすぎないようにしてあります。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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