たらのごま味噌焼き

#離乳食（完了期）#1歳半〜#2歳#3歳以上#お昼ごはん#晩ごはん#お弁当

まだらで作る、ごま味噌焼き。ごまと味噌の味付けでお魚が苦手なお子さんでも食べやすいです◎

コツ・ポイント

・たらは焼くと崩れやすいので、あまり触らずに焼き色をつけるのがおすすめ。・冷凍保存も可能です。冷めたら1切れづつラップに包み冷凍してください。解凍は600wで30秒ほど。

こどもレシピ見習い

石井ゆい | 料理家@cook_psb0v7c

1歳半の娘を育てる料理家🍳

1歳半の娘を育てる傍ら、料理家・フードコーディネーターとして活動中🍽️ 偏食気味な娘もモリモリ食べてくれる、栄養満点で味も見た目も美味しいレシピをお届けします✨

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