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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

サンタのミニパンケーキ🎅
75分(水切りの時間含める)
6個分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

大豆

バナナ

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

サンタのミニパンケーキ🎅

水切りヨーグルトを使ったいちごサンタのミニパンケーキです! クリスマスのデザートに🎅🎄🤍 火を使わず焼く工程が簡単で、デコレーションが楽しいレシピです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約36.3kcal ・たんぱく質 : 約1.0g ・脂質 :約0.6g ・炭水化物 : 約7.4g ・食塩 : 約0.06g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓水切りヨーグルトを塗る作業や、フルーツを乗せる作業を一緒に楽しめ、食育にもつながります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓生クリームを使わず、水切りヨーグルトを使用することで、濃厚でなめらかな口溶けを保ちつつ、カロリーと脂質を抑え、カルシウムを補給できるように工夫しました。

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️栄養ポイント 📍牛乳・ヨーグルトのカルシウムが豊富で、骨や歯を強くします。 📍いちごのビタミンCは免疫力アップに役立ち、パンケーキの炭水化物がエネルギー源となります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍水切りヨーグルトは、長時間(半日程度)水切りすると、より生クリームに近い固さになります。

投稿してくれたお母さん・お父さん

はる@管理栄養士ママ

こどもレシピ見習い

はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf

おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌