炊いたご飯でできる！レンジできな粉粥

#離乳食（前期）#朝ごはん#お昼ごはん

ご飯からレンジで全粥を作る工程からきな粉は離乳食初期から使える食材で、すり潰す手間がないから簡単に使えます♪ きな粉とおかゆのほんのり優しい甘みを感じます。 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:21kcal たんぱく質:1.2g 脂質:0.8g 炭水化物:8.7g 食物繊維:0.6g 食塩相当量:0g ⚠️アレルゲン情報（特定8品目のみ） ☑︎なし

コツ・ポイント

きな粉は粉っぽさが残ったままだと、食べられないためよくご飯と混ぜてあげてください💡 きな粉を入れることでかたくなるので、お粥は柔らかめになっていても大丈夫です。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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