バナナのオレンジ煮

#離乳食（前期）#朝ごはん#時短#お昼ごはん#晩ごはん

バナナをオレンジジュースで加熱することで、ほんのり甘酸っぱく仕上がる離乳食です。果物の香りと優しい味わいが楽しめます。【栄養価】エネルギー：32kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.0g 炭水化物：7.8g 食塩相当量：0.0g 【アレルゲン】義務表示：なし推奨表示：バナナ、オレンジ

コツ・ポイント

バナナはエネルギー源となる炭水化物と食物繊維を含み、便通を整える働きがあります。甘味と酸味を合わせることで食欲が増します。 5～6か月頃はごっくん期のため、完全につぶしてなめらかなペースト状にすることが大切です。バナナは加熱することで甘味が増します。

こどもレシピ見習い

サワラ（病院管理栄養士）@cook_6l1vio7

保育園の勤務経験を活かしたレシピが得意！

病院で管理栄養士として働きながらフリーでレシピ・献立制作やダイエット支援、食事療法をしています。お仕事依頼はDMまでお願いします。

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