きゅうりとピーマンのおかか味噌炒め

#離乳食（完了期）#お昼ごはん#晩ごはん#お弁当

かつおぶしの風味が豊かなので、お野菜が苦手な赤ちゃんにもぜひ試してほしいレシピです☆

コツ・ポイント

きゅうりは皮をむく事で食べやすくなります^^ ☆栄養ポイント☆ お野菜は苦手だからと出し惜しみせず、 9ヶ月を過ぎたら調味料の力も借りながらどんどん食卓に出してあげましょう☆ ☆かつおぶしの栄養☆ イノシン酸という天然の旨み成分が豊富で、かつおぶしに含まれる必須アミノ酸は骨の健康に役立ちます。赤ちゃんの味覚作りにぴったりの食材です☆

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

まりな@cook_4msj7mn

栄養リッチで簡単レシピが得意です☆

2児ママ管理栄養士です。産後の体調不良と離乳食のうまく行かない時期が重なり、しんどい思いをした事でママと子の食事の勉強をはじめました。現在は保育施設栄養士、離乳食講師として活動しています！

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