彩り楽しいカラフルコールスロー

#1歳半〜#晩ごはん

食べやすいコールスローをさらに栄養アップした1品。緑、オレンジ、赤、黄色といろんな色味も楽しい♪ ヨーグルトをいれることで、マヨネーズだけよりもさっぱり食べられます✨ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:47kcal たんぱく質:0.8g 脂質:3.3g 炭水化物:4.4g 食物繊維:0.8g 食塩相当量:0.2g

コツ・ポイント

冷たく冷やした方が美味しいので、早めに作っておくのがオススメです💡 にんじんやパプリカが入ることで、ビタミンAやビタミンCの栄養もグッとアップします⤴️

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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