＼かじりとり応援／軟骨まで柔らかいアドボ風手羽元煮

手羽元をじっくり煮込んだ、やわらかくて食べやすいアドボ風の煮ものです。 酢としょうゆで煮るアドボはフィリピンの家庭料理がもとになっていて、少ない材料でもおいしく仕上がるのがうれしいところ。 骨つきの手羽元は持ちやすく、かじり取りの練習にもぴったり。 圧力鍋で煮ると骨から身がほろっと外れるほどやわらかく、小さな子でも無理なく食べられます。 手づかみしやすいので「食べさせて〜」が減り、自分で食べたい気持ちを応援できる一品です。 🍴 栄養成分（こども1人前あたり） エネルギー：約170kcal たんぱく質：約14g 脂質：約10g 👉 手羽元のたんぱく質やがビタミンB群が、成長期の筋肉やからだづくりをしっかりサポート。 👉 玉ねぎに含まれる硫化アリルが消化を助ける。