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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

はんぺんと豆腐のふわふわ焼き
30分
大人2人+子ども2人

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

えび

かに

大豆

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

はんぺんと豆腐のふわふわ焼き

はんぺんと豆腐、卵で作るふわふわのつくね。 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです! 【摂れる栄養】 たんぱく質:はんぺん、豆腐、卵でたんぱく質を効率よく摂れます。元気な体づくりに◎ 【月齢ごとのアドバイス】 ・1歳を過ぎたら食べられますが、枝豆がのどに詰まらないよう、刻んで混ぜてください。また、はんぺんとカニカマに塩分が含まれていますので、鶏がらスープの素はなしでもよいでしょう。 【アレルゲン】 卵、小麦、大豆、えび※、かに※ ※はんぺん、カニカマに含まれる

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

・味がしっかりついているので、タレは不要です。 ・洗い物を減らしたい場合は、ポリ袋に材料を加えて揉む方法もおすすめです。

投稿してくれたお母さん・お父さん

端場愛

こどもレシピ見習い

端場愛@cook_rfalrx1

2児の母を持つ管理栄養士

簡単に栄養がたっぷり摂れるレシピが得意です。