しらすとひじきのふりかけ

しらすとひじきをだし汁で煮詰めて作る、手作りの栄養満点ふりかけです✨ 市販のふりかけよりも塩分が控えめで、お子さんの離乳食に安心して使えます😊 ご飯に混ぜたり、おかゆにかけたりするだけで、手軽に栄養をプラスできます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約11.2kcal ・たんぱく質 : 約2.1g ・脂質 :約0.2g ・炭水化物 : 約0.6g ・食塩 : 約0.38g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ひじきとしらすを細かく刻むことで、お子さんの舌でつぶせる固さに調整できます✨ ✓ご飯に混ぜることで、口の中でまとまりやすくなり、自分でスプーンを使って食べる練習にも最適です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓ひじきとしらすをだし汁で煮詰めることで、素材本来の旨味を活かし、お子さんが食べやすい味付けにしました🌼 ✓作り置きをして冷凍保存もできるので、忙しい日の離乳食準備が楽になります。