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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

【レンジで簡単】こどもジャージャー麺
15分
子ども1人+大人2人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

大豆

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

【レンジで簡単】こどもジャージャー麺

保育園で完食が多い大人気メニュー! 暑い夏でも作りやすいようにレンジで簡単にアレンジしました。 小さな子でも食べやすく、食欲が落ちやすい時期にもオススメです。 ●栄養価(1人当たり) エネルギー:294kcal タンパク質:12.6g 脂質:4.8g カルシウム:76mg 鉄分:1.6mg ⚠アレルゲン 小麦・大豆

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

●栄養のポイント ・鶏ひき肉&豆腐でタンパク質強化 ・みそで汗と一緒に失われやすいミネラルを補給 ・きゅうり・なすはカリウム豊富 → 体の熱をとり、夏バテ予防に◎ ●成長発達への配慮 ・うどんの選び方  ゆでうどん(無塩):刻んで柔らかくゆで、離乳食初期の終わり頃から使えます  冷凍うどん:奥歯が生え揃い、噛む力がついた3歳頃からがオススメ (食べる力に合わせて選びましょう) 📍ひとことメモ ・豚ひき肉に変えても◎ ・鶏ひき肉はバラ凍結の冷凍が便利! 関連レシピ公開中 →【時短】ふわふわ!レンジで高野豆腐の親子丼

投稿してくれたお母さん・お父さん

はなこ@管理栄養士

こどもレシピ見習い

はなこ@管理栄養士@cook_3t2onnv

保育園での調理歴10年以上・1児の母

こんにちは(^^) 我が家で好評だったレシピ、保育園で人気のレシピを家庭用に簡単アレンジしてご紹介します。