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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

絶品★とろ〜りチーズのブリカツ
25分
2人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

絶品★とろ〜りチーズのブリカツ

大人も絶品のブリカツができました! ブリの臭みを消すために醤油で下味をつけてから揚げ焼きに。このひと手間で格段においしくなります♪ ぜひ家族みんなでご賞味ください! 🍅栄養成分(1人分) エネルギー:152kcal たんぱく質:8.0g 脂質:11.0g 炭水化物:7.0g 食物繊維:0.4g 食塩相当量:0.4g

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

ブリは冬が旬の魚の代表🐟脂がよくのったお魚です。 チーズはしっかり中に押し込んだ方がきれいに出来上がります。 少なめの油で揚げ焼きする場合、火加減が強すぎると焦げやすいので注意が必要です。

投稿してくれたお母さん・お父さん

ミント

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。 実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊