にんじんとチーズのライスコロッケ

ご飯に、柔らかくした人参とチーズを混ぜ込み、パン粉をつけて焼いたミニサイズのライスコロッケです⭐️ 外はカリッと、中はもっちりとした食感が楽しく、ケチャップ風味でパクパク食べられます！ クリスマスやお誕生日などのイベントにも🎄.* ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約224.5kcal ・たんぱく質 : 約6.2g ・脂質 :約3.8g ・炭水化物 : 約44.1g ・食塩 : 約0.99g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓丸く成形することで、手づかみで食べやすく、自分で食べる意欲を育てます。 ✓ パン粉のサクサクとした食感は、噛む練習になり、様々な食感に慣れるのに役立ちます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓人参を事前に電子レンジで柔らかくし、細かく刻んでご飯に混ぜ込むことで、野菜の甘みを活かし、食べやすいように工夫しました。 ✓ パン粉をまぶして焼くことで、揚げずにカリカリ食感を出し、油を控えています。