育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。
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しらすのカルシウムとピーマンのビタミンCが手軽にとれる一品で、ごま油の香りが食欲をそそります。 やわらかく調理することで子どもも食べやすく、夕食の副菜やお弁当にぴったりです。
しらすは加熱しすぎないように注意しふんわりと混ぜます。 ごま油は風味付けに少量使用する程度です。
こどもレシピ見習い
もんちゃん@cook_zrf78ee
元保育園栄養士で現在はフリーランス管理栄養士。2児のママとして、簡単で栄養満点のレシピを発信しています。
コツ・ポイント
