あつあつドリア

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！ 【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ カレー風味のご飯と、レンジで作る簡単ミートソース、そして豆腐でヘルシーに仕上げたホワイトソースを重ねて焼いた、栄養満点のドリアです🤗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約111.5kcal ・たんぱく質 : 約5.0g ・脂質 :約7.3g ・炭水化物 : 約16.1g ・食塩 : 約0.92g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ⚠️アレルゲン情報 ◆特定原材料（8品目） ✓ 乳🧀 ✓ 小麦🌾 ◆特定原材料に準ずるもの（20品目） ✓ 豚肉🐖 ✓ 牛肉🐄 ✓ 鶏肉🐓 ✓ 大豆🫘 ✓ りんご🍎 ✓ もも🍑 ※使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ご飯やソースが柔らかく、口の中でまとまりやすいので、自分でスプーンを使って食べる練習に最適です。 ✓なすはご飯と一緒に炊くことで柔らかくなり、お子さんの噛む力に合わせた食感になります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓カレー風味のご飯は、炊飯器でなすを一緒に炊き込むことで、野菜の甘みと風味が加わります。 ✓ミートソースとホワイトソースは、それぞれレンジと混ぜるだけで作れるように工夫し、調理時間を大幅に短縮しました。