基本のしらす粥

#離乳食（前期）#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん

☆栄養ポイントしらすは初期から使える万能食材！骨を強くし、免疫力をサポートするビタミンDを含んでいます。離乳食期を通して積極的に食べさせてあげましょう！

コツ・ポイント

しらすは塩分を含むので、初期、中期で使う場合は必ず塩抜きしましょう☆

こどもレシピ見習い

まりな@cook_4msj7mn

栄養リッチで簡単レシピが得意です☆

2児ママ管理栄養士です。産後の体調不良と離乳食のうまく行かない時期が重なり、しんどい思いをした事でママと子の食事の勉強をはじめました。現在は保育施設栄養士、離乳食講師として活動しています！

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