【クリスマス】少量の油で！フライドチキン🎄.*

クリスマスのメインデイッシュになるフライドチキンです🎄🎁 手羽元を少量の油で焼き上げ、蒸し焼きにすることで、中までふっくらジューシーに仕上げたメニューです。醤油とニンニク、生姜の風味がお子さんの食欲をそそります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1本分) ・エネルギー :約85.2kcal ・たんぱく質 : 約7.4g ・脂質 :約5.1g ・炭水化物 : 約3.3g ・食塩 : 約0.44g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓骨付き肉（手羽元）は、手づかみ食べを促し、噛みちぎる練習になります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓手羽元を揚げずに、フライパンで少量の油で焼く・蒸し焼きにする調理法を採用し、油の量を大幅にカットしました。 ✓仕上げに蓋を開けて水分を飛ばすことで、外側がカリッと仕上がり、食感も楽しめます🤭